Distans

Fredag 28 augusti 2020 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slängde in 5x1’ fart

9 km
Distans

43:14
Tid

4:48 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

270 m
Total stigning (clk)

Triumph

Total distans:

78:38:05

941 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	133	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	144	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	14:37	3,00 km
4	0,27 km	1:00	3:42	154	15:38	3,27 km
5	0,20 km	1:00	4:55	154	16:38	3,48 km
6	0,29 km	1:02	3:35	154	17:40	3,76 km
7	0,21 km	1:00	4:43	160	18:40	3,98 km
8	0,30 km	1:00	3:18	159	19:41	4,28 km
9	0,20 km	0:59	4:52	156	20:40	4,48 km
10	0,30 km	1:00	3:20	158	21:40	4,79 km
11	0,09 km	1:00	11:20	153	22:40	4,87 km
12	0,28 km	1:00	3:33	148	23:40	5,16 km
13	1,00 km	5:30	5:30	156	29:10	6,16 km
14	1,00 km	4:51	4:51	162	34:02	7,16 km
15	1,00 km	4:56	4:56	157	38:57	8,16 km
16	0,85 km	4:18	5:04	160	43:15	9,00 km