<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladet-Mobackabadet-Lundbrönet

Tisdag 25 augusti 2020 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,58 km
Distans

1:30:48
Tid

5:50 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 oktober 2019	15,53 km	1:32:05	5:56 m/km
20 oktober 2018	15,60 km	1:33:18	5:59 m/km
23 oktober 2016	15,60 km	1:32:37	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	137	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	151	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	154	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	154	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	152	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	154	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	156	39:55	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	159	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	155	52:25	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	150	58:38	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	155	1:04:35	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	152	1:10:39	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	149	1:16:26	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	146	1:21:59	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	151	1:27:33	15,00 km
16	0,58 km	3:15	5:35	160	1:30:49	15,58 km