Biskopsmåla T o R

Fredag 21 augusti 2020 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmare än vad jag hade hoppats på nu på morgonen. Detta ska vara den sista dagen av det varma nu. Tung i benen som jag trodde skulle gå över efter ett tag, men det blev bara värre o värre ju längre jag kutade. Var mycket sliten när jag kom hem

7,12 km
Distans

42:34
Tid

5:59 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

196 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 april 2024	7,35 km	46:35	6:20 m/km
2 april 2024	7,39 km	46:43	6:19 m/km
21 mars 2024	7,27 km	46:01	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	141	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	153	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	156	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	159	24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	164	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	167	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	168	41:52	7,00 km
8	0,12 km	0:42	5:41	173	42:34	7,12 km