Kanalbanken

Söndag 16 augusti 2020 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mkt mkt varmt!!!

10,07 km
Distans

58:26
Tid

5:48 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

246 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

158:43:14

1205 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	152	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	164	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	169	14:58	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	163	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	170	26:38	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	167	32:43	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	154	39:24	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	159	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	168	51:38	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	166	58:04	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:49	179	58:26	10,07 km