Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Hemmavasan Vilsta ToR Vilsta Raststuga-Hällberga-Ärla-Eklången
Lördag 15 augusti 2020 09:00
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev ingen riktig Cykelvasa i år men körde Hemmavasan istället. Synd det inte gick att köra på plats en sådan här fin dag. Lite skillnad idag mot fjolårets ihållande regnande och leriga bana. Nöjde mig med 45km varianten. En mycket varm dag hade laddat upp med dricka och lite energi. Körde på så gott det gick.
45
km
Distans
1:46:29
Tid
25,36
km/h
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
76
Kadens
190
meter
Total stigning (klocka)
Merida Big Seven Team Issue
Total distans:
28:57:13
633 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Pontus Sohlberg
1:44:15
25,90 km/h
2.
Leif Denander
1:46:29
25,36 km/h
3.
Jessica Franzen
3:02:57
14,76 km/h
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Andreas Fredriksson
,
Kjell Larsson
och
Jerry Nordgren
Visa karta och diagram större