1970 • Olofström

Skogsrunda

Torsdag 13 augusti 2020 13:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
ännu varmare än i går. 28 grader i skuggan. var tvungen att gå en bit för att få ner pulsen o temperaturen
4,89 km
Distans
31:59
Tid
6:32 min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
172 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13TR
Total distans: 
97:01:00
919 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 augusti 2020 4,57 km 29:13 6:24 m/km
17 juni 2019 4,99 km 30:14 6:04 m/km
1 juli 2018 4,91 km 31:26 6:24 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:391416:391,00 km
21,00 km6:336:3315113:132,00 km
31,00 km6:246:2416119:373,00 km
41,00 km6:566:5616326:334,00 km
50,89 km5:266:0816131:594,89 km