Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Årstaviken

Torsdag 15 april 2010 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjukt tung runda och benen var helt kraftlösa. Tiden var klasser bättre än känslan.
9,94 km
Distans
46:40
Tid
4:42 min/km
Snitt
Adidas Adistar Salvation 2
Total distans: 
14:23:36
181 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juli 2010 9,94 km 48:05 4:50 m/km
29 juni 2010 9,94 km 48:35 4:53 m/km
23 juni 2010 9,94 km 45:40 4:36 m/km

Gilla passet