storvreta runt

Torsdag 6 augusti 2020 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det lätt mysjoggade lite bara

7,24 km
Distans

40:22
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2024	7,26 km	39:50	5:29 m/km
6 november 2024	7,27 km	38:51	5:21 m/km
31 oktober 2024	7,23 km	38:51	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	144	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	146	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	148	39:03	7,00 km
8	0,24 km	1:20	5:26	145	40:23	7,24 km