Asfalt+Grus

Söndag 2 augusti 2020 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,81 km
Distans

1:27:33
Tid

5:12 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

445 m
Total stigning (clk)

Reebok Floatride Energy Blå...

Total distans:

39:53:20

454 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	112	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	126	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	127	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	102	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	126	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	129	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	128	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	134	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	135	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	136	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	136	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	134	1:02:45	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	138	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	136	1:13:17	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	138	1:18:17	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	138	1:23:29	16,00 km
17	0,81 km	4:04	5:02	141	1:27:33	16,81 km