Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Flaskspaning på Vildmarksleden
Fredag 31 juli 2020 12:38
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag tappade ena frontflaskan till min löparväst igår, och jag var ganska säker på att det hände när jag snubblade och landade pladask i blåbärsriset. Så efter lunch knatade jag iväg för att kolla om den låg kvar även om jag var rätt pessimistisk när det hade gått nästan ett dygn. Men minsann, den låg precis där jag trodde och ingen hade tagit med den som skräp. Kanske för att den var helt fylld med sportdryck och låg precis vid kanten av stigen; den såg nästan ut att vara ditlagd med flit för någon som skulle passera.
16,74
km
Distans
2:59:24
Tid
10:43
min/km
Snitt
80
Snittpuls
123
Maxpuls
60
Kadens
1413
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Karibou
och
Jennie Ullerfeldt