<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Onsdag 15 juli 2020 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lätt regn nästan hela rundan.

9,03 km
Distans

54:50
Tid

6:04 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

260 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	10,10 km	1:03:56	6:20 m/km
1 oktober 2024	9,96 km	57:01	5:43 m/km
16 september 2024	10,41 km	59:13	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	137	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	151	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	155	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	160	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	162	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	162	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	166	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	169	48:51	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	169	54:40	9,00 km
10	0,03 km	0:11	6:25	176	54:51	9,03 km