Löpning Del 1

Lördag 18 juli 2020 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IM på tre dagar

14,01 km
Distans

1:19:33
Tid

5:41 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	151	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	163	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	165	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	164	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	166	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	168	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	169	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	162	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	169	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	168	56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	164	1:02:14	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	165	1:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	169	1:13:42	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	173	1:19:32	14,00 km
15	0,01 km	0:01	4:10	167	1:19:33	14,01 km