Lena Karlsson

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Foruminlägg Följer Följs av

Lena Karlsson

1963 • Halmstad
Joggpers
Joggpers 6:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 341 st
Löpt i år
Löpt i år 616 km
Tränat i år
Tränat i år 383 h

Älskar att springa. Har sprungit regelbundet i 20 år. Att träna ser jag som en belöning i min vardag.
"BORN TO RUN"
"My heart and My mind will carry me, when My limbs are to weak."

Målsättning:

Marathon under 3.44

Medlem sedan 26 mars 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
v. 48
Simning:
3:01/100 m
51:20
1700 m
Styrka:
 
3:40:00
 
Promenad:
--/km
2:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:31:20
1,7 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km