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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	151	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	163	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	165	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	164	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	166	00:27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	168	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	169	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	162	00:44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	169	00:50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	168	00:56:17	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	164	01:02:14	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	165	01:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	169	01:13:42	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	173	01:19:32	14,00 km
15	0,01 km	0:01	4:10	167	01:19:33	14,01 km