storvreta

Torsdag 16 juli 2020 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt 😰😡

8,6 km
Distans

48:35
Tid

5:39 min/km
Snitt

153
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	152	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	157	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	156	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	153	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	156	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	157	45:15	8,00 km
9	0,60 km	3:21	5:35	158	48:36	8,60 km