Kruseböke

Söndag 12 juli 2020 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

45:51
Tid

4:29 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

230 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000 V7 Lila

Total distans:

69:31:18

855 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	121	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	124	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	130	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	131	18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	132	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	135	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	136	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	133	36:06	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	135	40:29	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	136	44:52	10,00 km
11	0,21 km	1:00	4:47	135	45:52	10,21 km