Skatås 8:an

Lördag 11 juli 2020 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

34:05 eller 4:17/km vilket är en sänkning med 4sek/km från tidigare bästa runda.

Skönt att få ett kvitto på att intervallerna senaste månaden gett resultat. Jag blev trött men inte helt slut och med lite vätska halvvägs hade det kunnat gått snabbare på andra halvan då munnen blev väldigt torr. Jaja jag tar steg för steg framåt så snart kan tävlingarna få komma igång😉

7,98 km
Distans

34:05
Tid

4:16 min/km
Snitt

163
Snittpuls

171
Maxpuls