1993 • Tullinge

Löpning 2020-07-04

Löpning - Distans

Lördag 4 juli 2020 20:09

4,06   km
Distans
20:47
Tid
5:07   min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls
172
Stegfrekvens
37   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121265:121,00 km
21,00 km5:125:1213210:242,00 km
31,00 km4:594:5914015:233,00 km
41,00 km5:085:0814420:314,00 km
50,06 km0:175:0014320:484,06 km