Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Backe i Brudarebacken

Fredag 3 juli 2020 09:36

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3+2 rundor i Brudarebacken. Tufft men helt ok i benen. Två tempohöjningar på väg hem. Skönt med lagom temp igen, ca 15° och ngt regn i luften.
7,57 km
Distans
50:28
Tid
6:40 min/km
Snitt
139
Snittpuls
167
Maxpuls
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:28:36
943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171236:171,00 km
20,60 km3:476:1713210:041,60 km
30,33 km2:438:1214512:471,93 km
40,32 km1:576:0312614:442,25 km
50,32 km2:468:3714817:302,58 km
60,32 km1:586:0512619:282,90 km
70,32 km2:478:4015222:163,22 km
80,33 km2:106:3911824:263,55 km
90,33 km2:548:5215027:203,87 km
100,33 km2:056:2413029:254,20 km
110,32 km2:498:4415532:144,52 km
121,00 km6:146:1412838:285,52 km
131,00 km5:285:2814843:566,52 km
141,00 km6:176:1715250:137,52 km
150,04 km0:166:1914650:297,57 km