1971 • Helsingborg

Jogging

Måndag 12 april 2010 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag provade jag om tån skulle hålla för en liten lugn joggingtur. Det kanske den gjorde - får se om den är röd och svullen imorgon - men resten av kroppen undrade mest vad det var jag höll på med. Vaderna hade helt glömt bort att det fanns något som kallades jogga och tyckte det var jätteorättvist att de skulle jobba så mycket. Resten av kroppen inklusive konditionen var inte heller så lysande.
Nu gäller det att kroppen snart kommer ihåg vad jogging är. Annars blir det mycket svårt att ta sig runt Springtime.
5,02 km
Distans
38:28
Tid
7:40 min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics Gel Empire II
Total distans: 
30:06:04
221 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581286:581,00 km
21,00 km6:456:4514513:432,00 km
31,00 km7:577:5713521:403,00 km
41,00 km7:337:3313329:134,00 km
51,00 km9:029:0212438:155,00 km
60,02 km0:1312:2310038:285,02 km