Göran Friman
1964 • Malmö

Måndagsintervaller m HTT

Måndag 29 juni 2020 18:23

Cykel - Fartlek
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8*(30s max + 5min rullvila )
32,48   km
Distans
1:10:28
Tid
27,66   km/h
Snitt
119   m
Total stigning (clk)
Princessan - Cervelo P2 m S...
Total distans: 
174:27:43
4858 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
10,33 km0:3336,0000:330,33 km
22,64 km5:0031,8605:332,97 km
30,30 km0:3233,6406:043,27 km
42,42 km4:5929,03011:035,69 km
50,37 km0:3142,86011:346,06 km
62,39 km4:5928,80016:338,45 km
70,35 km0:3437,89017:078,80 km
82,43 km4:5929,27022:0511,23 km
90,36 km0:3438,30022:3911,59 km
102,44 km4:5430,00027:3214,03 km
110,27 km0:3330,00028:0514,30 km
122,31 km4:5727,91033:0216,61 km
130,35 km0:3536,00033:3616,95 km
141,73 km3:3928,35037:1618,68 km
150,37 km0:3241,86037:4819,05 km
165,00 km11:5425,17049:4124,05 km
175,00 km12:2624,1601:02:0729,05 km
183,43 km8:2124,6601:10:2932,48 km