<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-06-30

Tisdag 30 juni 2020 05:17

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,67 km
Distans

48:45
Tid

22,98 km/h
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

120
Kadens

199 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:55	20,57	114	2:55	1,00 km
2	1,00 km	2:42	22,22	146	5:37	2,00 km
3	1,00 km	2:46	21,69	138	8:23	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	146	10:49	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	142	13:21	5,00 km
6	1,00 km	2:41	22,36	154	16:02	6,00 km
7	1,00 km	2:52	20,93	149	18:53	7,00 km
8	1,00 km	2:33	23,53	153	21:27	8,00 km
9	1,00 km	2:42	22,22	147	24:09	9,00 km
10	1,00 km	2:12	27,27	130	26:22	10,00 km
11	1,00 km	2:21	25,53	140	28:43	11,00 km
12	1,00 km	2:39	22,64	154	31:22	12,00 km
13	1,00 km	2:31	23,84	145	33:52	13,00 km
14	1,00 km	2:51	21,05	153	36:43	14,00 km
15	1,00 km	3:12	18,75	150	39:55	15,00 km
16	1,00 km	2:20	25,71	152	42:15	16,00 km
17	1,00 km	2:33	23,53	155	44:48	17,00 km
18	1,00 km	2:23	25,17	149	47:11	18,00 km
19	0,67 km	1:35	25,17	154	48:46	18,67 km