Lasse Eskelinen
1948 • Kumla

Önakorset tor

Söndag 28 juni 2020 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sega ben idag.
7,193   km
Distans
35:47
Tid
4:58   min/km
Snitt
126
Snittpuls
139
Maxpuls
84
Stegfrekvens
253   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Patrik Nilvér och Stanley Ekberg

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:17 5:17 min/km 110,9 5:17 1,00 km
2 1,00 km 5:09 5:09 min/km 122,1 10:26 2,00 km
3 1,00 km 4:35 4:35 min/km 125 15:01 3,00 km
4 1,00 km 4:50 4:50 min/km 131,2 19:51 4,00 km
5 1,00 km 5:02 5:02 min/km 131,1 24:53 5,00 km
6 1,00 km 5:07 5:07 min/km 132,7 30:00 6,00 km
7 1,00 km 4:50 4:50 min/km 132 34:50 7,00 km
8 0,19 km 0:54 4:38 min/km 136,9 35:44 7,19 km