Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Linder
1969 • Solna
Solna: Karlberg, Kungsholmen
Söndag 28 juni 2020 07:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgonpass. Sol, lite moln, +22
10,34
km
Distans
59:52
Tid
5:47
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
158
Stegfrekvens
288
m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000 7 (1)
Total distans:
107:36:04
1127 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peder Gustafsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
122
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
127
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
133
17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
133
23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
139
29:17
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
142
34:21
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
139
40:04
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
140
45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
138
51:26
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
138
57:56
10,00 km
11
0,34 km
1:57
5:47
135
59:53
10,34 km
