storvreta-vretalund ut i skogen

Torsdag 18 juni 2020 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,88 km
Distans

1:07:53
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2024	12,06 km	1:04:56	5:23 m/km
29 september 2024	12,02 km	1:05:59	5:29 m/km
15 juni 2024	11,87 km	1:05:01	5:29 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	139	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	143	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	143	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	143	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	148	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	149	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	150	44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	152	49:57	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	151	56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	151	1:02:12	11,00 km
12	0,88 km	5:42	6:30	147	1:07:54	11,88 km