<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Söndag 14 juni 2020 17:42

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnare, satans varmt

8,39 km
Distans

51:29
Tid

6:08 min/km
Snitt

114
Snittpuls

127
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2024	8,45 km	53:14	6:18 m/km
4 november 2024	8,47 km	56:55	6:43 m/km
20 oktober 2024	8,55 km	55:25	6:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	105	5:56	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	111	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	111	19:33	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	118	25:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	116	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	117	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	118	43:19	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	117	49:17	8,00 km
9	0,39 km	2:13	5:43	117	51:30	8,39 km