Kila Cykelbana

Söndag 7 juni 2020 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försiktigt som om jag sprang med lösa ägg i en påse. Funkade bra. Vaden höll...

6,87 km
Distans

40:25
Tid

5:53 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

32 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 4 wide

Total distans:

49:33:40

505 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 januari 2021	6,85 km	35:51	5:14 m/km
18 november 2019	6,84 km	36:36	5:21 m/km
16 juli 2019	6,83 km	36:19	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	137	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	134	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	135	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	133	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	137	35:27	6,00 km
7	0,87 km	4:59	5:42	139	40:25	6,87 km