Rondellen-Hemringe-Jaktstugevägen-Hem

Söndag 24 maj 2020 10:40

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt okej långpass

22,87 km
Distans

2:10:04
Tid

5:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	139	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	147	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	148	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	150	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	150	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	149	50:58	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	146	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	148	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	152	1:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	149	1:13:23	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	149	1:19:01	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	150	1:24:45	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	150	1:30:34	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	151	1:36:16	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	150	1:42:08	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	151	1:47:50	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	152	1:53:43	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	151	1:59:33	21,00 km
22	1,00 km	5:43	5:43	149	2:05:16	22,00 km
23	0,87 km	4:49	5:31	151	2:10:05	22,87 km