1959 • Höör

Intervall 4x4 min + upp & ner

Fredag 22 maj 2020 16:11

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,05 km
Distans
50:36
Tid
6:17 min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
44 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:037:031217:031,00 km
21,00 km6:326:3213313:352,00 km
30,25 km1:315:5912415:062,25 km
40,76 km4:005:1414019:063,02 km
50,13 km1:3011:4812720:363,15 km
60,77 km4:005:1014524:363,92 km
70,11 km1:3013:0813626:064,03 km
80,78 km4:005:0814430:064,81 km
90,12 km1:3012:3313031:364,93 km
100,74 km4:005:2314535:365,67 km
110,13 km1:3011:3013737:065,81 km
121,00 km5:595:5914043:056,81 km
131,00 km5:585:5814349:037,81 km
140,25 km1:336:2013850:368,05 km