Hem från jobbet

Fredag 22 maj 2020 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,7 km
Distans

47:53
Tid

4:56 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

106 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	156	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	149	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	156	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	150	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	151	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	150	34:53	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	152	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	152	44:30	9,00 km
10	0,70 km	3:23	4:52	156	47:53	9,70 km