Liseberg

Torsdag 21 maj 2020 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,62 km
Distans

56:03
Tid

4:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

262 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	144	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	155	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	159	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	158	19:19	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	161	24:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	159	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	164	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	160	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	161	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	159	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	156	53:08	11,00 km
12	0,62 km	2:55	4:40	160	56:03	11,62 km