Lång backintervall Uddaredsbacken 6*200m

Tisdag 6 april 2010 19:38

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

9,36 km
Distans

1:01:16
Tid

6:33 min/km
Snitt

137
Snittpuls

163
Maxpuls

Brooks Infiniti II M (UK9,5)

Total distans:

94:09:41

936 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	115	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	126	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	137	16:22	3,00 km
4	0,45 km	6:39	14:46	133	23:01	3,45 km
5	0,21 km	1:18	6:16	136	24:18	3,66 km
6	0,23 km	1:42	7:28	142	26:01	3,89 km
7	0,21 km	1:17	6:08	145	27:18	4,10 km
8	0,22 km	1:43	7:54	143	29:01	4,31 km
9	0,21 km	1:17	6:08	147	30:18	4,52 km
10	0,22 km	1:43	7:44	144	32:01	4,74 km
11	0,22 km	1:20	6:07	145	33:21	4,96 km
12	0,22 km	1:40	7:32	146	35:01	5,18 km
13	0,20 km	1:19	6:29	147	36:19	5,39 km
14	0,22 km	1:42	7:44	146	38:01	5,60 km
15	0,22 km	1:17	5:48	148	39:18	5,83 km
16	0,23 km	1:43	7:31	146	41:01	6,05 km
17	1,00 km	6:06	6:06	133	47:07	7,05 km
18	1,00 km	6:03	6:03	141	53:10	8,05 km
19	1,00 km	6:22	6:22	149	59:32	9,05 km
20	0,31 km	1:44	5:40	146	1:01:16	9,36 km