1977 • Storvreta

storvreta runt

Onsdag 13 maj 2020 16:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,2 km
Distans
38:12
Tid
5:18 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 november 2024 7,27 km 38:51 5:21 m/km
31 oktober 2024 7,23 km 38:51 5:22 m/km
29 augusti 2024 7,23 km 39:21 5:27 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:345:341265:341,00 km
21,00 km5:115:1113910:452,00 km
31,00 km5:185:1814416:033,00 km
41,00 km5:175:1714421:214,00 km
51,00 km5:275:2714626:485,00 km
61,00 km5:095:0914631:576,00 km
71,00 km5:125:1214537:097,00 km
80,20 km1:035:2014238:127,20 km