Löpning (testlopp)

Min definition av tesloppet: 6k - röd/vita spåret på hjortgården, från tavlan, till tavlan. anti clock wise/standardvarv. Maxa.

Känsla: Jag funderade på strategi kring de brantaste backarna innan jag kom dit, och valde tillslut att jag skulle gå i dessa. Det är en mycket kuperad bana och jag visste att, troligen sjunker snittempot om jag segar upp för de värsta backarna. Jag siktade, och gissade på 5:30-tempo. vilket är ungefär vad jag brukar hålla på längre trail-lopp. Detta var ju dock max, och "bara" 6k.
Ett mentalt pass där jag varje kilometer tänkte att, "jag kanske bara skall stanna en stund" eller "det kanske räcker med 4k".. osv. Men jag har fortfarande käparglöden i kroppen och pressade på hela vägen till mål.
Nu kan jag bara sikta på att vinna segmentet på sträva, all time, herr/dam. = behöver ner på 4:30-tempo. haha
Nu skall jag jobba mer styrka och backe! tack för mig, hej!