Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Löpning (uppjogg)

Torsdag 7 maj 2020 09:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag viste jag inte vad jag ville göra fören typ 30 min innan. jag velade mellan 1k x 7 tröskel på platten och ett testlopp på 5k, på platten.
Sen såg jag ett inlägg från emelie forsberg på insta och bestämde mig för att köra testlopp, 6k i hjortgården. Ett, vad jag visste skulle bli mentalt krig, men det är DÄR jag skall vara snabb, inte på platten. (så att söga)
4,01   km
Distans
22:35
Tid
5:38   min/km
Snitt
150
Snittpuls
177
Maxpuls
174
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 4
Total distans: 
106:36:54
909 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls