Löpning 2020-05-07

Torsdag 7 maj 2020 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

52:15
Tid

4:45 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

177 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

114:25:58

1415 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	146	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	153	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	161	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	169	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	171	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	170	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	172	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	173	37:44	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	169	42:28	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	174	47:20	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	171	52:13	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:20	179	52:15	11,01 km