Hem från jobbet

Torsdag 7 maj 2020 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,54 km
Distans

47:19
Tid

4:58 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	154	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	135	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	143	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	149	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	144	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	147	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	150	44:40	9,00 km
10	0,55 km	2:40	4:53	152	47:20	9,55 km