Hem från jobbet

Onsdag 6 maj 2020 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,68 km
Distans

48:15
Tid

4:59 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

113 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	142	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	146	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	146	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	151	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	152	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	154	40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	154	45:02	9,00 km
10	0,68 km	3:14	4:46	156	48:16	9,68 km