Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 3 maj 2020 09:38

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen i Skatås på ca 56:00. Rundan var ca 400 m kortare än 10 km så det var bara att pinna på. Väl kort uppvärmning så det blev jobbigt ganska direkt. Slitig men fin runda, 11° och sol.
10 km
Distans
58:18
Tid
5:50 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Sauccony Hurricane 2, 2016
Total distans: 
182:52:36
1760 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
124. Lina Renberg 58:16 5:50 m/km
125. Bengt Dahlberg 58:18 5:50 m/km
126. Karina Malik 58:23 5:50 m/km

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:106:101366:101,00 km
21,00 km5:255:2514411:352,00 km
31,00 km5:345:3414417:083,00 km
41,00 km6:036:0314923:124,00 km
51,00 km5:515:5115129:025,00 km
61,00 km5:385:3814834:406,00 km
71,00 km5:555:5515240:357,00 km
81,00 km5:425:4215846:178,00 km
91,00 km6:396:3915852:569,00 km
101,00 km5:235:2216058:1910,00 km