Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Kvällspass till Storskogen
Lördag 2 maj 2020 19:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön löptur upp till skogen. Helt vindstilla och tyst.
9,29
km
Distans
1:00:06
Tid
6:28
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning (klocka)
Sketchers GoRun Ultra 2 Blå
Total distans:
121:43:21
1167 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Hans Westman
,
Stefan Claesson
,
Åsa
,
Simon Sköld
och
Robert Brinck
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
147
5:26
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
147
12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
144
18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
143
25:20
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
143
32:15
5,00 km
6
1,00 km
7:23
7:23
138
39:38
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
147
45:56
7,00 km
8
1,00 km
6:57
6:57
139
52:54
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
147
58:25
9,00 km
10
0,29 km
1:42
5:51
148
1:00:07
9,29 km
