Skidbacke + lite grusvägar omkring

Fredag 1 maj 2020 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,47 km
Distans

2:49:43
Tid

6:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

1335 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	5:51	1,00 km
2	1,00 km	9:09	9:09	156	15:00	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	134	21:17	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	133	25:45	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	159	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	165	37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	140	43:21	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	125	48:23	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	138	54:32	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	168	1:00:15	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	137	1:07:28	11,00 km
12	1,00 km	9:18	9:18	109	1:16:46	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	141	1:22:56	13,00 km
14	1,00 km	10:26	10:26	142	1:33:21	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	119	1:39:41	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	115	1:45:55	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	141	1:51:33	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	167	1:57:14	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	143	2:03:08	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	136	2:08:34	20,00 km
21	1,00 km	8:34	8:34	127	2:17:08	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	129	2:22:52	22,00 km
23	1,00 km	14:16	14:16	109	2:37:09	23,00 km
24	1,00 km	9:02	9:02	123	2:46:11	24,00 km
25	0,47 km	3:33	7:38	127	2:49:44	24,47 km