Linus Norberg
1979 • stockholm

Intervaller 5 x 4:30 min. 1 minuts gåvila

Måndag 27 april 2020 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass. Samma som i onsdags förra veckan. Något snabbare.
Bra känsla. Lite öm i vaderna mot slutet av passet.

Intervall 1: 1,08 km, snittempo 4:10 min/km
Intervall 2: 1,05 km, snittempo 4:15 min/km
Intervall 3: 1,07 km, snittempo 4:12 min/km
Intervall 4: 1,04 km, snittempo 4:19 min/km
Intervall 5: 1,05 km, snittempo 4:15 min/km
5,84   km
Distans
27:33
Tid
4:43   min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls