Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Käxsundet - Kosia

Söndag 26 april 2020 16:01

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ambitionen var tre timmar, men vek ner mig lite och valde lite kortare runda med seg kropp första timmen. Dock relativt stark sista timmen vilket var bra
71,56   km
Distans
2:33:04
Tid
28,05   km/h
Snitt
108
Snittpuls
157
Maxpuls
81
Kadens
163   Watt
Effekt
436   m
Total stigning (clk)
Scott CR1
Total distans: 
217:36:20
5710 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Svensson

Kommentarer

Fredrik Svensson - 26 april 2020
Mentalt skönt att ta sig igenom ett sådant pass!
Patrik Eriksson - 27 april 2020
Blir ju lite konstigt sliten i kroppen med allt byggande, man tänker inte på det men gör att man är slitnare än vad träningsdagboken säger. Att träningen har kläms in lite mer oplanerat senaste veckorna spelar ju också roll. Men, precis, bra att kroppen vaknar till en bit in i passen
Visa karta och diagram större

Puls