Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 26 april 2020 13:35
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
50:52
Tid
5:05
min/km
Snitt
160
Snittpuls
184
Maxpuls
166
Stegfrekvens
160
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 13
Total distans:
95:07:53
1010 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
51.
Andreas Melin
50:51
5:05 m/km
52.
Jan Johansson
50:52
5:05 m/km
53.
Louise Melander
51:00
5:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
141
5:02
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
156
9:58
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
155
14:55
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
161
20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
167
25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
167
30:47
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
168
35:49
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
166
40:48
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
162
45:49
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
160
50:51
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:44
161
50:52
10,01 km
