Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Linder
1969 • Solna
Stockholm: Ekerö
Tisdag 21 april 2020 18:03
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter förra veckans närkontakt med asfalten.
Riktigt bra pass med bra tempo i sommarvärme och årets första med bara ben och armar. :D
30,19
km
Distans
58:53
Tid
30,76
km/h
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
82
Kadens
173
meter
Total stigning (klocka)
White, RR Pro 19
Total distans:
178:03:24
5047 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karin Linderyd
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:17
29,27
135
10:17
5,00 km
2
5,00 km
10:20
29,03
139
20:37
10,00 km
3
5,00 km
10:04
29,75
147
30:41
15,00 km
4
5,00 km
9:10
32,73
145
39:51
20,00 km
5
5,00 km
9:06
33,03
160
48:57
25,00 km
6
5,00 km
9:34
31,30
163
58:31
30,00 km
7
0,19 km
0:22
30,77
169
58:54
30,19 km
