Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
andreas andersson
1980 • fårbo
Löpning 2020-04-19
Söndag 19 april 2020 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg i skogen
11,08
km
Distans
56:45
Tid
5:07
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Stegfrekvens
181
meter
Total stigning (klocka)
Nike infinity
Total distans:
72:39:06
758 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
127
5:16
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
127
10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
131
15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
137
20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
138
25:46
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
138
31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
146
37:11
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
145
42:01
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
147
47:02
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
141
51:36
10,00 km
11
1,00 km
4:48
4:48
146
56:24
11,00 km
12
0,08 km
0:22
4:32
147
56:46
11,08 km
