Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Fars Hatt Rommelanda Kareby hem
Söndag 19 april 2020 12:27
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lånade sonens racer, satans jobbigt(speciellt när jag inte fattade växlarna) nästan kramp i ryggen på slutet
32,78
km
Distans
1:34:08
Tid
20,89
km/h
Snitt
114
Snittpuls
140
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:14
18,56
120
3:14
1,00 km
2
1,00 km
2:55
20,57
125
6:09
2,00 km
3
1,00 km
2:25
24,83
131
8:34
3,00 km
4
1,00 km
2:54
20,69
131
11:28
4,00 km
5
1,00 km
3:21
17,91
129
14:50
5,00 km
6
1,00 km
2:57
20,34
129
17:47
6,00 km
7
1,00 km
2:37
22,93
131
20:24
7,00 km
8
1,00 km
3:14
18,56
123
23:38
8,00 km
9
1,00 km
2:37
22,93
126
26:15
9,00 km
10
1,00 km
2:16
26,47
129
28:31
10,00 km
11
1,00 km
3:18
18,18
124
31:49
11,00 km
12
1,00 km
2:52
20,93
122
34:42
12,00 km
13
1,00 km
2:50
21,18
114
37:31
13,00 km
14
1,00 km
2:44
21,95
109
40:15
14,00 km
15
1,00 km
4:11
14,34
107
44:27
15,00 km
16
1,00 km
3:03
19,67
109
47:29
16,00 km
17
1,00 km
2:50
21,18
117
50:19
17,00 km
18
1,00 km
2:12
27,27
122
52:31
18,00 km
19
1,00 km
2:06
28,57
108
54:37
19,00 km
20
1,00 km
1:41
35,64
109
56:18
20,00 km
21
1,00 km
2:00
30,00
115
58:18
21,00 km
22
1,00 km
1:46
33,96
108
1:00:04
22,00 km
23
1,00 km
2:36
23,08
105
1:02:40
23,00 km
24
1,00 km
2:30
24,00
103
1:05:11
24,00 km
25
1,00 km
2:49
21,30
108
1:07:59
25,00 km
26
1,00 km
2:54
20,69
107
1:10:53
26,00 km
27
1,00 km
2:54
20,69
102
1:13:47
27,00 km
28
1,00 km
2:56
20,45
98
1:16:43
28,00 km
29
1,00 km
2:28
24,32
100
1:19:11
29,00 km
30
1,00 km
2:54
20,69
103
1:22:05
30,00 km
31
1,00 km
3:24
17,65
99
1:25:29
31,00 km
32
1,00 km
4:33
13,19
97
1:30:02
32,00 km
33
0,78 km
4:07
11,39
108
1:34:09
32,78 km