Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:14
18,56
120
00:03:14
1,00 km
2
1,00 km
2:55
20,57
125
00:06:09
2,00 km
3
1,00 km
2:25
24,83
131
00:08:34
3,00 km
4
1,00 km
2:54
20,69
131
00:11:28
4,00 km
5
1,00 km
3:21
17,91
129
00:14:50
5,00 km
6
1,00 km
2:57
20,34
129
00:17:47
6,00 km
7
1,00 km
2:37
22,93
131
00:20:24
7,00 km
8
1,00 km
3:14
18,56
123
00:23:38
8,00 km
9
1,00 km
2:37
22,93
126
00:26:15
9,00 km
10
1,00 km
2:16
26,47
129
00:28:31
10,00 km
11
1,00 km
3:18
18,18
124
00:31:49
11,00 km
12
1,00 km
2:52
20,93
122
00:34:42
12,00 km
13
1,00 km
2:50
21,18
114
00:37:31
13,00 km
14
1,00 km
2:44
21,95
109
00:40:15
14,00 km
15
1,00 km
4:11
14,34
107
00:44:27
15,00 km
16
1,00 km
3:03
19,67
109
00:47:29
16,00 km
17
1,00 km
2:50
21,18
117
00:50:19
17,00 km
18
1,00 km
2:12
27,27
122
00:52:31
18,00 km
19
1,00 km
2:06
28,57
108
00:54:37
19,00 km
20
1,00 km
1:41
35,64
109
00:56:18
20,00 km
21
1,00 km
2:00
30,00
115
00:58:18
21,00 km
22
1,00 km
1:46
33,96
108
01:00:04
22,00 km
23
1,00 km
2:36
23,08
105
01:02:40
23,00 km
24
1,00 km
2:30
24,00
103
01:05:11
24,00 km
25
1,00 km
2:49
21,30
108
01:07:59
25,00 km
26
1,00 km
2:54
20,69
107
01:10:53
26,00 km
27
1,00 km
2:54
20,69
102
01:13:47
27,00 km
28
1,00 km
2:56
20,45
98
01:16:43
28,00 km
29
1,00 km
2:28
24,32
100
01:19:11
29,00 km
30
1,00 km
2:54
20,69
103
01:22:05
30,00 km
31
1,00 km
3:24
17,65
99
01:25:29
31,00 km
32
1,00 km
4:33
13,19
97
01:30:02
32,00 km
33
0,78 km
4:07
11,39
108
01:34:09
32,78 km
19 april 2020 - 12:27
Fars Hatt Rommelanda Kareby hem
Cykel - Landsväg
Lånade sonens racer, satans jobbigt(speciellt när jag inte fattade växlarna) nästan kramp i ryggen på slutet
32,78
km
Distans
1:34:08
Tid
20,89
km/h
Snitt
114
Snittpuls
140
Maxpuls