Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Inför 5-an

Söndag 19 april 2020 09:52

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kalasdag med 8° och sol från klarblå himmel. Startar med 20 min cykel. Några tempohöjningar.
Hemfärden långsammare, ej reggad. Sliten och svettig men skönt att ha "maxat" igen.
4,5 km
Distans
26:34
Tid
5:54 min/km
Snitt
130
Snittpuls
152
Maxpuls
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:28:36
943 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491205:491,00 km
21,00 km5:275:2713611:162,00 km
30,96 km5:195:3413516:352,96 km