1964 • Skellefteå

Skåpviken - G:a Rönnholm-skylten t o r

Lördag 11 april 2020 09:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,64 km
Distans
48:33
Tid
5:37 min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 september 2024 8,61 km 1:01:20 7:07 m/km
7 mars 2021 8,62 km 53:11 6:10 m/km
29 mars 2020 8,59 km 53:27 6:13 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:541395:541,00 km
21,00 km5:455:4515711:392,00 km
31,00 km5:455:4515917:243,00 km
41,00 km5:375:3715923:014,00 km
51,00 km5:385:3815628:395,00 km
61,00 km5:325:3216034:126,00 km
71,00 km5:265:2616039:387,00 km
81,00 km5:285:2816045:068,00 km
90,64 km3:285:2516048:338,64 km